1. Правда повышает осознанность, ложь понижает её. Каждый раз, когда вы принимаете правду, поощряете правду, говорите правду – вы повышаете свою осознанность.
2. Храбрость повышает осознанность, трусость понижает её. Храбрость всегда требует сознательных усилий. Для проявления трусости не требуется ничего – разве что закрыть глаза, да спрятаться в угол. Принимая решения, подумай о том, требует ли храбрости принятое решение. Если нет, возможно, вы просто прячетесь от проблемы, понижая свою осознанность.
3. Сострадание повышает осознанность, жестокость понижает её. Проявление сострадания может происходить только в состоянии осознанности. Проявление жестокости может происходить только в бессознательном состоянии – вряд ли вы захотите сознательно проявлять жестокость.
4. Желание повышает осознанность, апатия понижает её. Можно долго размышлять о том, хороши или нет твои желания, насколько хорошие цели ты поставил, но факт в том, что чётко определённые желания – повышают осознанность. Если желания расплывчаты, нет фокуса – осознанность понижается. Чёткие желания порождают действия. Неопределённые желания приводят к апатии. Большое количество желаний без определённости, какое ты осуществляешь в данный момент – понижает сознательность. Поэтому стоит определить свои цели и выбрать одну, которую ты осуществляешь данный момент – это повысит твою осознанность.
5. Внимание повышает осознанность, рассеянность понижает её. Внимание – ключ к осознанности. Внимание к себе, к своим мыслям, эмоциям, к другим людям, к их настроению, к словам, к происходящему. Всё это – повышает осознанность. В состоянии глубокой осознанности вы до предела сосредоточены. Поощряя проявление внимания во всём, вы с каждым разом становишься всё более сознательным человеком.
6. Знание повышает осознанность, невежество понижает её. Всегда стремись к тому, чтобы узнать больше, ищите знания не только вокруг себя, но и внутри себя – это повышает сознательность.
7. Здравый смысл повышает осознанность, непоследовательность понижает её. Сознательность может повышаться, даже когда вы не пользуетесь своим умом, например, во время медитации, когда вы не думаете ни о чём. Однако, когда вы пользуетесь интеллектом, когда вы рассудителены, вы больше делаете пользы для повышения своей осознанности, чем когда вы непоследовательны в своих рассуждениях.
8. Сознательные люди в Вашем окружении повышают Вашу осознанность, несознательные люди понижают её. Общение с людьми, которые живут осознанно и постоянно повышают свою сознательность, помогают и вам повышать осознанность. Люди, живущие менее осознанно, будут тянуть вас к своему уровню. Вы можете выбирать людей, с которыми Вам жить, работать и общаться. Пользуйся этой возможностью.
9. Здоровье и энергия повышают осознанность, болезнь и пассивность понижают её. Лень, пассивность понижают Вашу осознанность и со временем приводят к болезням. Наполняйте каждое своё действие энергией – и это будет повышать вашу осознанность.
10. Намерение повышать осознанность повышает её))). Намерение понижать осознанность понижает её )))))). В этом заключается сила намерения – если вы по-настоящему будете желать повысить свою осознанность, сама жизнь подскажет вам способы как это сделать.
По материалам lifeidea.org
Благодарим тех,кто оставляет свои комментарий после прочтения статьи!Благодарим тех,кто нажимает кнопки социальных сетей и делиться с миром информацией! Ваша энергия помогает развивать сайт и творить еще больше!