Способность дышать – великая ценность, которую мы просто не замечаем. Ведь дышать – это такое естественное действие! Но стоит только отнять у нас эту возможность, как жизнь становится невыносимой и мучительной, и мы быстро погибаем.
Дыхание — самый эффективный способ устранить эмоциональное напряжение, снять утомление и повысить психофизиологическую реактивность.
Обращая внимание на дыхание мы можем настроить связь между сознательной и бессознательной дыхательной активностью и, тем самым, включить эффективный механизм саморегуляции.
Дыхание – один из самых легких и красивых способов исцелить свое тело и свою жизнь. Это один из самых могущественных способов привнести в Вашу жизнь то, что Вы желаете.
Вы, наверное, слышали, что ключ к здоровью — это правильное дыхание. А разве бывает неправильное дыхание? Бывает.
Сколько времени Вы можете прожить без еды? 40-50 дней, а без воды? 5-7 дней. А без воздуха? 2-5 минуты, правда есть уникальные случаи, где задержка дыхания составляла от 10 до 45 минут. Так что же более важным является для поддержания жизни в теле: еда, вода или дыхние?
Во время вдоха, наш организм насыщается не только кислородом, а еще и биоэнергией – праной, которая есть в окружающем пространстве. От того, на сколько дыхание глубокое или поверхностное, плавное спокойное, или учащенное, быстрое или медленное, и зависит сколько жизненной энергии – праны, получает наш мозг и тело.
Праной является самодвижущаяся сила, охватывающая все тело. Пропитывая все уровни Вселенной, прана присутствует в каждой частице живого существа.
Прану можно рассматривать как энергию, которая питает любое творение в Мироздании, наделяя его жизненной силой.
Каждый раз, когда мы осуществляем вдох, впитывая жизненную энергию, мы обеспечиваем себе совершенное здоровье, равновесие духа и ясность ума, что является гарантией долгой и счастливой жизни. Именно поэтому Искусство вдоха-выдоха считается великой наукой.
Практикуя осознанное дыхание и “прикручивая” его к любому роду деятельности, Вы сможете быстрее, чем обычно, получать великолепные результаты.
Наверняка, Вы слышали о Законе Магнетизма, или Притяжения, или Законе соотвествия, когда мы притягиваем что-то в свою жизнь. Мы не можем притянуть ничего из того, чего нет у нас внутри. И это действует и в масштабе Земли и Космоса- это тоже справедливо.
Энергии, которые мы притягиваем из Космоса с каждым вдохом, приходят служить нам. Становятся тем, что нам необходимо на самом деле.
Мы хотим счастья и эти энергии будут формировать счастливые события или мы хотим новые туфли, новую машину и эти энергии чудесным образом будут “материализоваться” в то, что мы желаем….и более того, эти энергии могут стать желаемыми качествами характера, смелостью, решимостью, радостью и любовью….
Дыхание- это не просто процесс жизнедеятельности, это процесс перемещения энергии из того места, где она в избытке в то место, где ее недостаточно.
При помощи дыхания Вы перемещаете энергию в то пространство, где она нужна и при помощи дыхания Вы можете внести энергию в то, чего еще нет… ,то есть в ваши мечты и цели, в ваши проекты, в деньги, в недвижимость, в материальные объекты и конечно, же в свое тело, чтобы быстрей привести его в состояние баланса….
Мне хочется поделиться с Вами замечательными инструментами, которые уже более трех лет помогают мне пребывать в состоянии целостности, силы, здоровья, равновесия, благости и радости.
Я не прошу Вас верить мне… я призываю Вас — попробуйте!
Нет ничего убедительнее личного опыта!