Как подвести итоги уходящего года и построить планы на глядущий год (упражнение)

колесо жизни 3Близится Новый год. Подвести итоги уходящего года и запланировать грядущий год Вам поможет колесо баланса жизни.

Предлагаю  Вашему вниманию  упражнение «Колесо Жизни».

Жизнь любого человека складывается из различных сфер: работа, здоровье, любовь, отдых и т.д. Очень важно стараться соблюдать баланс во всех сферах своего бытия. Иначе за Вас это сделают….. Много работали – заболеете и получите вынужденный отпуск, не следите за здоровьем – рано или поздно придется обратиться за помощью к медикам и т.д.

колесо жизни с расшифровкойЧто касается самого упражнения, то оно довольно известно, но лично Вы, дорогой Друг, когда его выполняли в последний раз?

Это упражнение нужно делать минимум один раз в месяц, чтобы видеть, на чем Вы едете по своему жизненному пути.

Давайте  вместе вспомним, как выполнять это упражнение.
Возьмите лист бумаги и перерисуйте на него колесо с картинки. Теперь оцените свои успехи в каждой сфере по шкале от 1 до 10. А потом соедините отметки ваших успехов линией по кругу.

В результате получите свое персональное Колесо Жизни, а вместе с ним и понимание, чему лично Вам нужно уделить больше внимания в наступающем году. В каких областях у Вас дисбаланс.

колесо жизни примерВот,пример работы  по построению колеса жизни. Достаточно посмотреть на результат, чтобы сразу же понять, почему жизнь идет рывками, почему в ней нет желаемой гармонии.

Кстати, не расстраивайтесь, если у Вас ни в одной шкале нет оценки в 10 баллов. Обычно оценка 10 – это признак того, что вскоре человека ждет в этой сфере качественно новые перемены, переоценка ценностей.

Регулярное выполнение упражения «Колесо Жизни » не позволит Вам за забывать о гармонии  жизни.

Желаю Вам новых осознаний и скорых реакций, направленных на восстановление баланса в распределении сил  и обретение гармонии.

Мари Кристи

Я благодарю тех,кто оставляет  свои комментарий после прочтения статьи! Я благодарю тех, кто нажимает кнопки социальных сетей и делиться с миром информацией!           Ваша энергия помогает развивать сайт и творить еще больше!   

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

%d такие блоггеры, как: